Ce semnale de alarmă îți trimite corpul tău?

Corpul uman este de o precizie aproape perfectă. Dotat cu o serie de capacități incredibile, cu multipli indicatori care ne servesc drept semnale de alarmă în momentul în care se produce o disfuncțiune sau când îl solicităm în esces, corpul uman este cu adevărat remarcabil. Iată câteva semnale de alarmă trimise de corpul tău pe… Continuă lectura Ce semnale de alarmă îți trimite corpul tău?

Publicat
Din categoria Sănătate

Berea sănătoasă, beneficii mai puțin cunoscute

Consumul moderat de bere ne ajută să combatem bolile cardiovasculare, să prevenim osteoporoza și să reducem cataracta. Berea este una din cele mai consumate băuturi alcoolice din lume. Consumată cu moderație, berea are o mulțime de beneficii. Berea protejează sănătatea cardiovasculară Consumul moderat de bere are efecte anti-inflamatorii, crește nivelul de colesterol bun și contribuie… Continuă lectura Berea sănătoasă, beneficii mai puțin cunoscute

Top 6 alimente care te hidratează rapid

Hidratarea corpului este esențială dacă vrem să avem o piele strălucitoare. Deshidratarea dezechilibrează funcțiile organismului și poate avea consecințe grave. Chiar dacă consumul de lichide rămâne cea mai bună modalitate de a ne hidrata, există câteva alimente care acoperă necesarul zilnic de lichide. Iată-le: Castravetele. Această legumă este considerată un aliment excelent datorită efectului său… Continuă lectura Top 6 alimente care te hidratează rapid